月: 2015年9月

ジョギングウェア

ジョギングウェアコンテンツ内容詳細上（トップス）ジョギングウェアの上（トップス）について下（ボトムス）ジョギングウェアの下（ボトムス）について下着（アンダーウェア）ジョギング・マラソンに適した下着(アン …

シューズ(靴)についてコンテンツ内容シューズの重要性シューズ選びがなぜそんなに大事なのかを説明しています。初心者のためのシューズの選び方どれを選んで良いか分からないという人のために、シューズの選び方を説明して …

ポーチの必要性タオル、ティッシュ、小銭、携帯電話、iPod、など、ランニング時に身に付けていたい物は意外と多いものです。ＴＰＯに応じて使い分けたいところです。僕は普段はポーチタイプ（ASICSの東京マラソン2008記 …

ワセリンとは？ワセリンとは保湿スキンオイルの一種で、皮膚を摩擦から守ったり、水をはじく役割をします。１０ｋｍくらいまでは摩擦によるトラブルは少ないのですが、それ以上の距離を走ると、とたんに足の指などが擦 …

キネシオテープの用途いわゆる、「テーピング」として使用することが多いのですが、ゴムのように伸びる特性を生かして、テーピングよりも多様な使い方が可能です。キネシオテープの使い方【50％OFF】キネシオ …

安全ピンの問題点ゼッケンを留めるのに、通常は安全ピンを使うことが多いのですが、ウェアに穴をあける必要があったり、すぐに外れてしまったり、色々と難点がありました。（実は、おきなわマラソンでゴールした直後、安全ピンを１つ …

サングラスの必要性サングラスがないからと言って極端にマラソンに影響を及ぼすと言うことはないように感じます。ただ、サングラスによって集中力が増すことは確かですし、強い光が苦手な人にとっては必要かもしれません。 ↑このペ …

世界記録（ワールド・レコード）男子女子日本記録（ジャパン・レコード）男子女子

コンテンツ－資料コンテンツ内容詳細用語集マラソン・ジョギング関連の用語について早見表・換算表各種タイム相互の換算表です著名ランナー（タレントランナー）マラソン・ジョギングを趣味とする著名人ですマラソ …