表記単位
ペース(分/km) | pace | 1kmを何分何秒で走るか |
---|---|---|
時速(km/時) | speed | 1時間に何キロメートル走るか |
ストライド(cm/歩) | stride | 1歩で何cm進むか |
ピッチ(歩/分) | pitch | 1分間に何歩進むか |
完走タイム(時間) | time | 何時間でゴールするか |
ペース→時速 早見表・換算表
ペース(分/km) | 1kmを何分何秒で走るか |
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時速(km/時) | 1時間に何キロメートル走るか |
ペースを時速に変換するには、下記の式を使います。
時速 = 60分 / ペース
(例) ペースが 6分/km とすると、時速は 60/6 で 10km/h となります。
ストライド・ピッチ→ペース 早見表・換算表
ストライド(cm/歩) | 1歩で何cm進むか |
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ピッチ(歩/分) | 1分間に何歩進むか |
ペース(分/km) | 1kmを何分何秒で走るか |
ストライド・ピッチをペースに変換するには、下記の式を使います。
時速 = ストライド x ピッチ x 60 / 100000
ペース = 60 / 時速 = 100000 / (ストライド x ピッチ)
完走タイム・ペース早見表・換算表
完走タイム(時間) | 何時間でゴールするか |
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ペース(分/km) | 1kmを何分何秒で走るか |
完走タイムをペースに変換します。
完走タイムを分秒換算して、それを距離で割ることで算出します。
ペース = 完走タイム(分換算) / 42.195
- 完走タイム→ペース 早見表・換算表(フルマラソン)
- 完走タイム→ペース 早見表・換算表(ハーフマラソン)
- ペース→完走タイム 早見表・換算表(フルマラソン)
- ペース→完走タイム 早見表・換算表(ハーフマラソン)
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